Жить настоящим — искусство, которое приносит радость и здоровье

«Великая наука жить счастливо состоит в том,
чтобы жить только в настоящем.»
Пифагор

счастье в жизни человека — это умение жить настоящим

В бесконечной погоне за материальными благами многие из нас перестают замечать, как их жизнь превращается в вечное ожидание счастливого будущего. Минуты, часы, дни утекают сквозь пальцы, а мы остаемся неудовлетворенными. Счастье в жизни человека нам представляется отстраненным, чем-то неопределенным, для чего мы часто жертвуем сегодняшним днем. Но мы зачастую даже не понимаем, что такое счастье, и ждем его, как озарение, будто оно придет, и мы поймем, что именно вот это и есть оно — наше счастье.

Что такое счастье в жизни человека: найдите свой ответ
Но настоящее счастье в жизни человека можно найти лишь в определенный миг, который буквально через секунду изменится. Вспомните, что приносит вам настоящую радость? Это всего лишь мгновение жизни: объятие любимого человека, улыбка ребенка, аромат любимых цветов. Конечно, нельзя исключать и такие простые радости, как отпуск, который тоже буквально каждую минуту приносит нам отдых, расслабление и наполнение энергией.

Такие простые, на первый взгляд, вещи заставляют нас улыбаться, позитивно воспринимать окружающий мир. В результате мы получаем положительный заряд энергии, который стимулирует работу нервной системы, помогает избавиться от стресса и хронической усталости, которые обычно приводят к более серьезным заболеваниям. Получая радость от кратчайших мгновений жизни, даже самые рутинные и обыденные дела мы выполняем проще и легче, а главное — мы получаем от них удовольствие.

Как часто вы сегодня отказываетесь от получасового (или даже короче) отдыха из-за якобы неотложных дел, ведь через какое-то время именно они должны принести вам новые материальные блага. А именно это позволит вам через пару лет поехать на дорогой курорт. Или представьте другую ситуацию: вместо необходимой пешей прогулки, которая была бы так уместна в теплый летний вечер, вы мчитесь домой в набитом, душном транспорте, чтобы приготовить ужин для своей семьи или просто чтобы упасть в усталости на диван. Вроде все логично и понятно, все так и должно быть.

Но почему бы в один вечер не изменить течение жизни? Почему нельзя отдыхать регулярно, чтобы работать более плодотворно и вдохновенно, а не изматывать себя ради мифического блага в будущем? Вспомните, что счастье в жизни человека — это мгновения, зачем их откладывать на потом?

Что означает жить настоящим?
Но жить настоящим — это не только умение не откладывать свои радости на потом. Это также умение получать их от элементарных вещей здесь и сейчас. Это умение позволяет ценить мгновения жизни, которые действительно могут принести радость, а ведь счастье в жизни человека — это ряд таких вот мгновений. Обращая внимание на разные мелочи вокруг нас, мы замечаем, сколько прекрасного вокруг. Такие мгновения жизни способны улучшить настроение, вдохновить на новые свершения. А ведь именно вдохновение позволяет нам с легкостью и удовольствием выполнять работу и другие обязанности.