«Хочешь изменить жизнь —
в первую очередь измени самого себя!»
Большинство людей на земле мечтают или мечтали стать успешным, счастливым, богатым, иметь хорошие отношения с противоположным полом и крепкое здоровье.
Но из всех людей только единицы знают, как изменить свою жизнь к лучшему и повернуть свою судьбу в лучшую сторону. Почти все из них не верят в себя и свои силы, поэтому опускают руки и им приходится смириться с тем, что у них плачевное состояние. Некоторые из них предпочитают думать, что от них мало что зависит в этом мире, и это их наиболее большая ошибка. Но на самом деле что большинство из тех людей, которые по каким-либо причинам не достигли успеха в жизни могли его достичь, если бы взяли ответственность за свою жизнь и начали действовать, преодолевая все препятствия на своем нелегком пути.
Но как тогда можно изменить себя, изменить свою жизнь в лучшую сторону?
Позитивно мыслить
Как правило успешные люди способны мыслить позитивно в отличии от неудачников. Они сами настраивают себя на самое лучшее, что может с ними произойти, программируют свое сознание на достижение грандиозных целей, на богатство. В их жизни огромное количество положительных эмоций.
Но как научиться позитивному мышлению, если вокруг нету ничего, что могло бы принести радость?
Но на самом деле все не так сложно как кажется. Для того, чтобы научиться мыслить позитивно нужно освоить и использовать три эффективнейшие техники – это благодарность, аффирмации и визуализация. Нужно держаться подальше от людей, которые излучают негативные эмоции, зависти, недоверия, недовольство. И еще исключить из просмотра последние мировые новости и жестокие фильмы, т.к. они то точно не принесут в вашу жизнь радость и позитивное мышление. Вместо этого можно посмотреть комедию, почитать интересную книжку или погулять на свежем воздухе.
Стрессовоустойчивость
Все успешные люди могут контролировать свои эмоции. Различные мелочи не могут испортить им настроение, причем простые люди живут в стрессе почти всю жизнь. Нельзя позволять своей нервной системе исчерпать все свои ресурсы. Научиться управлять стрессом – одно из основных составляющих успешной жизни.
Для повышения стрессовоустойчивости существует множество способов, таких как дыхательные упражнения, аутогенная тренировка и т.д.
Необходимые качества и навыки
Чтобы добиться успеха, самореализации и достижения своих целей, нужно обладать следующими положительными качествами личности:
- уверенность,
- целеустремленность,
- страсть,
- оптимизм,
- терпение,
- самодисциплина.
Особенно важно состояние страсти. Именно поэтому все успешные люди любят то дело, каким занимаются. Поэтому очень важно заниматься именно тем, что вам действительно нравится, и приносит удовольствие. А сами жизненные цели выбирать только те, которые вас воодушевляют, которых вам действительно хочется добиться.
Меняйте свою судьбу к лучшему и пусть Вам ничто не помешает это сделать!
Статья действительно практического действия, и если придервиваться всего сказанного, то результат прийдет сам по себе.
Но как понять что тебе действительно нравится?Перепробовать все подряд?
Вовсе нет, — каждый сам знает что ему нравится, а если нет, то не пробовать всё подряд, а хоть немного узнать о каждом деле, и в итоге человек обязательно найдёт в каком-нибудь своё призвание. У каждого человека есть свои вкусы, интересы, и всделствии — есть своё любимое дело и своё настоящее призвание.
«эффективнейшие техники – это благодарность, аффирмации и визуализация»
большинство людей не знает,КАК это делать. Путают визуализацию с воображением.
Чего я только не пробовала в жизни… Но с возрастом сам человек меняется, мир вокруг меняется и потребности меняются. То о чем мечталось вчера — сегодня уже не актуально. Что будет завтра никто не знает. Остается жить сегодняшним днем и плыть по течению?
Классные советы, спасибо! Хочу поделиться радостью:) — мне очень хорошо помогают знания из обучающего диска «Как изменить свою жизнь в лучшую сторону» (learner.mitin.com.ua). Советую!
Менять свою жизнь к лучшему надо начинать со своих мыслей — они наше настоящее и будущее.
Соблюдайте диету хороших новостей, не расстраивайтесь по мелочам, чаще улыбайтесь, общайтесь с позитивными людьми, заимейте цель и мечту — станет проще и легче жить, проверено )))
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно зайти на этот сайт) Причём проверено на себе: действительно, с вашим сайтом моя жизнь стала полностью изменяться в самую положительную сторону! Я скачала отсюда все книги, перечитала все статьи и теперь смотрю видео) Не удивляйтесь, но мне правда жутко интересно) И ещё вопрос: кто вы, раз создали такой сайт? Давно мучил этот вопрос — вы психолог, или писатель? Если да, то я н удивлюсь) вы наверное, эксперт в своей области. Огромное спасибо за этот сайт)
Очень рад, Асена, что наш сайт приносит Вам столько пользы — значит не зря стараемся ) будем и дальше трудиться вовсю силу… Отвечая на Ваш вопрос скажу так: мы с женой начали этот проект из-за огромного интереса к данной тематике — развитие целостной и успешной личности. Сам я не психолог и не писатель ), просто мне нравиться то, что я делаю — в этом и есть весь секрет ) Спасибо и Вам, Асена, за теплые слова. Верю в Ваш Успех!
Всё так легко . а как это сделать???7
Я стараюсь жить именно такими принципами,а по другому и не получается.Это здорово помогает в решение любых задач.Полезная и действенная информация.
Я считаю своим долгом сказать правду об этом вопросе! Тут лишь говорится о всяких там теориях, которые могут быть только в головах или их не может быть вообще там. А где конкретные практические советы!? У меня, как у всех, проблем не много. Но они такие серьезные, что всегда порождают массу других! Так вот, у меня вопрос — что надо сделать что бы эти два-три главные проблемы исчезли навсегда!? Что!? Пока ответа не будет будут продолжаться и суициды, и депрессии, и неврозы, и страх!
Иван (если это ваше настоящее имя), прежде всего надо поработать над собой. Прочитав про теорию и попробовав пару раз, вы ничего не измените. Надо изучить хорошенько каждую теорию, выбрать наиболее подходящую именно для вас и затем по ней прорабатывать свои проблемы. И делать это не когда вспомнится, а регулярно, с определенной периодичностью. А конкретный ответ никто вам не даст, кроме вас самого, ибо кто знает вас и вашу жизнь лучше вас? Да и любой совет извне человеческий мозг не примет, так уж он устроен. Только то, что родилось в нем самом. Например, представьте, я скажу вам, что надо только поехать в Египет, залезть на пирамиду Хеопса, прокричать 3 раза «Мутабор», как все ваши проблемы исчезнут. Вы этого не сделаете, потому что появятся вопросы, сомнения, обвинения и т.п. А вот если вы сами это придумаете и решите, что это вам поможет, то быстренько поедете….Так то вот…
«уверенность,
целеустремленность,
страсть,
оптимизм,
терпение,
самодисциплина.»
Да, над собой нужно работать! Для этого необходимы в первую очередь цели, конкретный план, замер времени и контроль. Контроль тех, у кого сходные цели, Т.е. Ваших единомышленников. Ищите их и вместе вам будет легче продвинуться вперед. Самодисциплина — для единиц.
Согласен, если вас окружают близкие по духу люди, то и дела идут намного быстрее, легче и позитивнее )
прочла статью, очень хорошая. Но единственное что меня беспокоит, то что необходимо избегать негативно мыслящих людей, а если они твои родители или те с которым ты живешь и постоянно говорящие только о негативном и зависти ( так на пример мои родители не буду о них говорить плохое но, меня раздражает когда они заставляют с завистью смотреть на моих ровесников, и все время сплетничают и сплетни эти только все о плохом. Иногда мне кажется что они не умеют просто быть позитивными, все время жалуются о недостатке денег,) то в этом случае что можно сделать??
Самый легкий способ — сменить окружение, найти единомышленников,.. снять квартиру в другом районе или уехать путешествовать… другой способ — твердо говорить, что не в твоих правилах обсуждать других людей. Со временем родители примут это и уже не будут поднимать эту тему.
Оооо Жахон)у меня была ситуация, не скажу что точь — в — точь, как у Вас, но что-то в этом роде. У меня были тяжелые отношения с родителями, невсегда, с лет 16 и до того момента, пока я не поступила в университет другого города. Дело в том, что мои дорогие предки, так сказать, дошли до своего апогея со своими вечными неурядицами в взаимопонимании, старых обид и.т.д. И как истинно признанным ,с тех же пор, козленоком отпущения стала Я. Не буду углубляться в столь бесконечную тему «отцов и детей», наверняка Вы уже представили себе все способы моральной казни козленка, и в силу своего темперамента, я так же объявила бойкот, как и моя мА моему пА, обоим. Так вот, как я
Спасибо за полезную информацию. попробую воплотить в жизнь и позже раскажу о рельтатах
Это все общие фразы, типа таких, как советы толстякам есть поменьше и вести здоровый образ жизни. Такие статьи приносят больше вреда, чем пользы, потому что после чувства эйфории, которые испытывает запутавшийся в жизни человек, прочтя подобную статью, наступает откат, опустошение, понимание того, что ничего не меняется. Потому что просто взять и обладать оптимизмом или целеустремленностью нельзя. Они либо есть , либо нет, и зависит это, как показывают последние научные исследования — от генетики в основном, и в малой части от среды воспитания. Взрослых людей можно изменить только сломав извне, и методики эти хорошо изучены и разработаны, всякими спецслужбами и сектами. Но там и цели другие. Никто из заинтересованных не ставит целью превратить УГ в воина добра и света. Изнутри сам человек не может изменить себя в принципе.
Забудьте то, что вам с детства дули в уши , что вы какая то там личность , чего то там из себя представляете, и надо любить себя такого, какой ты есть. Если вас не устраивает то, что вы из себя представляете на сегодняшний день, то значит вы из себя не представляете ничего, простое УГ из многомиллионной когорты такого же УГ. Хотите измениться и изменить свою жизнь — выберите систему, которая подгонит вас под себя. Религия, какое то учение, боевое искусство и т.п. , т.е то, что обладает веками наработанными методиками изменения личности, потому что без такого изменения в этих системах невозможно добиться ничего.
А уж те изменения, которые будут происходить с вами в рамках системы, будут менять вашу жизнь, ваше отношение к окружающим, к проблемам, к смыслу жизни и т.д.
Виктор, В корне с вами не согласна. Покажите мне хоть одного счастливого человека, который следует по всем правилам системы. Ни одна система не поможет раскрыться душе, если человек внутренне против этого. И как бы не ломала его система., он будет все время искать из нее выход.. А любая система не приемлит не подчинения. Ты либо играешь по нее правилам, либо ты вне игры- поэтому и возникают порой суициды, несчастные случаи ( система найдет как вас выбить из игры)
Потому что как жадный человек- это отдельная вселенная и все ответы в нас самих уже есть, каждый челок- это и есть Бог. Бог сотворил человека как самого себя по образу и подобию своему и дал в руки все полномочия. А уж человек сам распоряжаться тем что ему дано.
Другое дело , что не все рождаются при равных условиях, ( это генетические причинно следственные связи предыдущих поколений.
но у каждого есть возможность изменить эти обстоятельства путем своего и только своего выбора в жизни.
К тому же, если человек решает что ему легче жить в системе, он вполне и сам может ее создать.)))
Истина внутри!!!
Что можно сделать, чтобы улучшить свою жизнь? Спуститься с небес на землю и посмотреть в глаза действительности. Если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, но не знаете, с чего начать и как действовать, эта информация для Вас. Не важно, в какой точке Вы находитесь, шанс есть практически у каждого, кто готов работать, а не только рассуждать. Действуйте и изменяйте свою Жизнь к Лучшему)
Во многом согласен с Виктором.Все эти положительные установки, визуализация и т.д., может на время заставитьчеловека повреить в светлое будущее. НО в итоге серая действительность вернет человека на место. Я не говорю, что нужно смириться и ничего не делать, нужно учиться, пробовать, стараться, но и в этом случае с большой вероятностью человек так и не увидет путей реализации своих желаний. Успеха добиваюся единицы, каким образом я понятия не имею.
Надежда является худшим из зол, ибо она продлевает мучения человека!!!!
Оо! Ну почему столько пессимизма? А Вы пробовали сами что-то пожелать и изменить в своей жизни?! Если пробовали и не получилось — значит не очень- то и хотелось! На своем примере ответственно заявляю), что это все работает на 100%. Просто надо что-то ДЕЛАТЬ, для того, что бы что-то в жизни изменилось, а не плыть по течению, ныть и сетовать на серую действительность. У вас нет рук? Ног? Мозга? Даже не имея первых двух — можно ЖИТЬ в гармонии с собой и получать от жизни максимум! Посмотрите на параолимпийцев! Очень многие живут и радуются жизни и достигают своих целей! Судя по тому, что Вы здесь пишите, мозг у Вас имеется, а не хватает терпения, нет цели и мотивации, нет веры в себя. Не нужно ставить себе ограничения. Вы сами себе дали установку, что «все равно серая действительность вернет на место». А почему она, кстати, «серая»? Вы сами создаете себя, свое окружение, свой мир! Так раскрасьте красками! Возможностей масса!) Удачи!
Все зависит от нас самих и как мы воспринимаем хоть 1000 советов читай если сам этого не хочешь и не будешь делать ничего и не измениться
Бла-бла-бла
Добрый день! Совсем недавно мне заявили о том,что я живу серой жизнью. Меня это как то зацепило, но с другой стороны я начала задаваться вопросом о том что означает серая жизнь и действительно ли моя жизнь принадлежит именно такому оттенку? У меня есть любимая работа, занимаюсь спортом, есть пара подруг с которыми можно сходить в кино, в кафе, молодой человек живет в другом городе и видимся мы редко, я достаточно позитивный и общительный человек и нахожу общий язык практически в любой компании, да у меня как и у всех есть проблемы в жизни с которыми я пытаюсь справиться. Вот решила с сегодняшнего дня попробовать Вашу теорию.)
Прочитав статью и комментарии сделала выводы все зависит от нас самих я многое время жила не той жизнью не той какой хотелось бы , но больше так не хочу буду меняться и менять все а получится или нет жизнь покажет. Но уверена, получится,потому что еще вчера наверное не написала бы ничего подобного здесь,а значит иду вперед!!!!!
Каждый задумывался над вопросом: Как изменить жизнь. Я прочитала кучу статей, все пишут одно и тоже — поменяй окружение, смени стиль, слетай отдохнуть, но это все равно не изменит ничего. Надо начать с малого! Улыбайся чаще и мир улыбнется тебе в ответ. Советую разобраться кто Вы есть?
А я считаю, что сильный человек с лёгкостью меняет свою реальность. Правильно в статье говорится. Есть другая категория людей, которые долго терпят неуютную по состоянию жизнь пока не начнт от неё захлёбываться. Тут то и наступает принятие решения всё изменить, просто вариантов нет. Чаще всего у людей так и бывает. Как накопится, накипит через край или надоест всё, человек меняет свою реальность, а реальность меняет человека. Удачи всем кто хочет изменений в лучшую сторону!
…А у меня парадокс — я хочу поменять свою жизнь в лучшую сторону, но не хочу это делать «в одну каску»…бесит аж, четко понимаю, что моя семья в говне по уши, что надо что-то делать, пытаюсь донести это до супруги, но упираюсь в «настоящий мужик может все и сам»…а я такая вся за детьми смотрю, стираю — убираюсь, а ты даже не ценишь…и ваще я устаю с ними, так что твои выходные — ты с ними и возись…я не против возни, я против постановки вопроса в таком ключе…а я, что, под пальмами с кампари в бокале на работе лежу?…нет вроде…так какого?!…
…детей люблю и бросать семью не хочу — сам из неполноценной и знаю «почем дырки в бубликах»…и выхода не вижу…………
Это точно работает, сила позитивного мышления. Когда-то я шла с работы,холод, слякоть, жизнь с психопатичным свекром , а на одном балконе вёлся ремонт, тогда я подумала какие счастливые люди, живут отдельно, мне бы такую квартиру, это было в 2008 году, а в2015 я купила эту же квартиру!!!!! Да я долго думала откуда мне знаком балкон и вспомнила тот день! И ещё когда-то мама подарила пляжную сумку где вывшито гоа, очень красиво деревяными бусинами , щупая их представляла какое это Гоа, и в этом году практически бесплатно отдыхала в Гоа. Да теперь только позитивное мышление.
Мой муж стал очень жестоким, скупым и ревнивым жила и просила что изменить в моей жизни , и в один момент он в бизнесе потерял практически все, я тогда была в Гоа, и о чудо муж стал как и в первые годы нашей жизни…. что это чудо? Мы получаем то что хотим , но нужно хотеть это всем сердцем.
Хотите изменить свою жизнь?
Начните с себя))))
Что либо исправить….. ? Когда человек попадает в обстоятельства и эти обстоятельства ставят его в какое то пространство, из которого он не может не сказать ( потому что ни кто не слышит ) а уж шевельнуться эти обстоятельства не дают во все. Можно только видеть (наблюдать за происходящим вокруг человека).Как ураган, который пронесся мимо его. Как человека настроить на лучшее в жизни. Что то позитивное? Сначала челу нужно освободиться от своего нервозного состояния, и трезво мыслящему подумать над прожитым , сделать анализ прожитого. За тем, он может принять ту или иную методику.Только он сам должен этого хотеть Его духовное состояние должно быть настроено, Без веры ни чего не выйдет. Под словом вера, я не имел слово религия. Потому что многие люди часто путают и совмещают о одно слово ( секта) Создатель в нас вдохнул душу. И в первую очередь человек должен открыть свой духовный мир, а за тем уже искать какую нибудь методику , если она нужна. Мы на столько все разные , что пробовать чью то методику считаю , пустой тратой времени, пусть она будет самой новой . Духовное состояние само найдет оптимальный выход. Я не отрицаю что общество играет во круг человека огромную роль. Ему нужно так же и работать над собой. А это время. Не возможно проснуться счастливым однажды утром , потому что ему вдруг захотелось этого , счастья. Да и у каждого свое понятие о счастье. Потому мы и приходим на этот свет, либо волк, либо овца.Это не зависит в какой соц. прослойке он родился.
Спасибо за статью!
Очень рад, что наткнулся на Ваш сайт.
Очень понравился пункт о «Стрессовоустойчивость».
Мне она пару месяцев назад невероятно помогла.