Рубрика: Здоровье

Здоровье — неотъемлемая часть нашей гармоничной жизни. Будем беречь и заботиться о нем!

Польза закаливания холодной водой

«Если хочешь быть здоров — закаляйся!» Наше время можно без преувеличения назвать эпохой синтетики, полиэтилена и пластмасс — все это результат химических манипуляций с разными веществами, и если влияние …

Медитация перед сном

«Медитация ничего не измышляет; ничего не придумывает, она просто открывает вам то, что есть.» Ошо Невозможно представить здоровый образ жизни без крепкого сна, но современный ритм, загруженность, навязчивые страхи …

Вегетарианская диета на неделю

«Я стал вегетарианцем в возрасте шестидесяти лет. Ясная голова и повышенная сообразительность — так бы я охарактеризовал перемены, произошедшие во мне после этого. Мясоедение — ничем не оправданное убийство» …

Смех продлевает жизнь

Смех продлевает жизнь: интересные факты о смехе. Влияние смеха на физическое и психологическое состояние человека. Невероятные история исцеления смехом.

Как прожить на 35 лет дольше

«Здоровье не купишь, его разум дарит» Народная мудрость Современная статистика продолжительности жизни на просторах бывшего СССР выглядит настолько удручающе, что заставляет ученых придумывать даже новые научные теории, объясняющие этот …

Питание для улучшения зрения

«Глаз — тот орган чувств, который приносит нам более всего удовлетворения, ибо позволяет постичь суть природы» Аристотель Для того, чтобы сохранить свое зрение, помимо гимнастики для глаз, вам следует …

Доброго! Вы есть в соц. сетях? Здорово, мы тоже, присоединяйтесь!

Мотиваторы, идеи, лайфхаки, книги, музыка — все для саморазвития )